First Aid 日常生活中必须知道的急救常识 ( 一 )

生命是树,健康如花!热爱生命,珍惜健康的人是幸福的。然而,日常生活中,意外伤害很难避免,有时也难以预料,如果我们不及时医治或者操作不当的话,很可能会对自身或者他人的身体造成伤害,所以,掌握一些急救自救常识是非常必要的。

 

这里,我们为大家收集整理了一些常用的急救小常识,希望对大家有所帮助。下面就让我们一起来看看日常生活中经常遇到小意外的处理方法:

 

 异物入眼 


 

灰尘、煤屑、谷物、金属碎屑等异物眯了眼睛,顿时眼睛就睁不开、流泪、疼痛、怕光、有异物感,十分难受,急忙之中用手揉挤,想将异物揉出。其实这种做法使不得。因为异物在眼里经过揉挤就可能损伤脆弱而灵敏的角膜,造成角膜溃疡、感染,影响视力。揉挤还会使眼充血,结膜水肿。同时,手上有许多细菌, 揉眼时会把细菌带进眼里,引起炎症。

急救办法首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。

绝对禁止:不能揉眼睛,无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置,那么务必立即就医,请医生来处理。

亮警报:如果是腐蚀性液体溅入眼中,必须马上Call 911;倘若经过自我处理后眼部仍旧不适,出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况,也需要请医生借助专业仪器来诊治,切不可鲁莽行事。

 

 拉伤扭伤 

 

  

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重,超出了其所能承受的程度,就会发生扭伤,扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

记住RICE:休息(rest)、固定(immobilize)、冷敷(cold)、抬高伤肢(elevate)

急救办法:毛巾包裹冰块冷敷伤口不要超过20分钟。冰块温度过低,不能直接接触皮肤。在扭伤发生的24小时之内,尽量做到每隔一小时冷敷一次。冷敷后固定并抬高患肢,可以用绷带,但不要绷得太紧,定期检查绷带是否过紧。有的医生会建议24小时后换为热敷,从而促进受伤部位的血液循环。

绝对禁止:不能随意活动受伤的关节,否则容易造成韧带撕裂,恢复起来相对比较困难。

亮警报:如果经过自我治疗和休息之后,患处仍旧疼痛且行动不便,那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂,需要立即到医院就医。

 

 流鼻血

 

鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的,鼻部的血管都很脆弱,因此流鼻血也是比较常见的小意外。

急救办法:身体微微前倾,并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位,用嘴呼吸。持续约5-15分钟。如果有条件的话,放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。(注意 错误姿势:头向后仰 或 头太过度前倾)

绝对禁止:后仰的姿势会使鼻血流入气道,将其堵塞,或者血液流入胃,导致患者呕吐。

亮警报:如果鼻血止不住,Call 911 或者请他人帮忙拨叫。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因,或是伴着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状,那么也务必去医院诊治。

 

 

   烧烫伤

烫伤分为三级:一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。

急救办法:一旦发生烫伤后,立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗降温,至少10分钟。如果烫伤面积较大,伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。如果烧烫伤需要进一步的医疗处理,可临时用保鲜膜或干净塑料袋轻轻盖住伤口,这样保持伤口清洁,避免感染。保鲜膜或干净的塑料袋是理想的覆盖物,因为它不会粘在伤口上,并可保持空气不接触皮肤表面,从而缓解疼痛。如果不严重,不要用塑料物品覆盖伤口。

绝对禁止:不能采用冰敷的方式治疗烫伤,冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡,否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处,这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。

亮警报:三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必Call 911。另外,如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难,则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话,患者也应去医院看看,专业的处理方式可以避免留下疤痕。

  

 

骨折

 

骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整,骨折端尚未和外界连通;开放性骨折则是指骨折处有伤口,骨折端已与外界连通。全身各个部位都可发生骨折,但最常见的还是四肢骨折。

急救办法:鼓励伤者用手,枕头,衣物等来扶持固定患肢,避免不必要的移动。及时地固定断肢,可减少伤者的疼痛及周围组织继续损伤。一定不要试图复位。

绝对禁止:较为严重的损伤,比如摔伤颈部,应尽量避免移动伤者,除非现场有危险,应保持原位,立即Call 911。移动伤者加重损伤,而且可能影响医生对伤势的判断。如果伤者骨头外露,一定不要试图复位,随意的复位也容易将细菌带入体内,加重体内感染。
 
亮警报:如果患处明显变形,疼痛剧烈立即Call 911。确保患处固定,直到医护人员抵达。

 

 

 

气道梗阻

 

真正的气道梗阻在现实生活中很少发生,喝水呛到一般不算是。窒息发生时,患者不会有强烈的咳嗽,不能说话或是呼吸,脸会短时间内变成红色或青紫色。

急救办:首先要迅速叫救护车Call 911。在等待救护车的同时,需要采取以下措施:让患者身体前倾,用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置5次。如果不奏效,那么需要站在患者身后,用拳头抵住患者的腹背部,用另一只手握住那个拳头,上下用力推进推出5次,帮助患者呼吸。反复进行直至异物排出。患者也可以采取这样的自救措施:将自己的腹部抵在一个硬质的物体上,比如厨房台面,然后用力挤压腹部,让卡在喉咙里的东西弹出来。

绝对禁止:不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。

亮警报:只要窒息发生,都需要迅速Call 911叫救护车抢救患者。

 

中毒

 

发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品,一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。

 

急救办法:了解中毒者服用了什么东西,什么时间服的,服了多少。如果患者已经神志不清或是呼吸困难,应迅速呼叫救护车Call 911。并准备好回答如下问题:摄入或吸入什么物质,量是多少,患者体重、年龄以及中毒时间。

 

绝对禁止:直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。在等待救助过程中,不要给患者吃喝任何东西,也不要企图帮助患者催吐,因为盲目催吐可能造成咽喉进一步损伤或堵塞气道。有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。

亮警报:只要中毒发生,都需要迅速叫救护车抢救患者。

 

外伤出血

 

 

皮肤被刀、玻璃、铁器等划伤割破,是日常生活中容易发生的事,如果不予重视或处理不当,可能会使伤口恶化,轻者发炎、疼痛,重者引发严重疾患。

急救办法:如果出血较少且伤势并不严重,可在清洗之后,以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹药水或止血粉之类的药物,只要保持伤口干净即可。若伤口大且出血不止,可寻找周围的合适物品按压伤口,止血或减缓出血。如果手指受伤,捏住手指根部两侧并且高举过心脏,因为此处的血管是分布在左右两侧的,采取这种手势能有效止住出血。不建议用止血带,如果使用橡皮止血带要注意,每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟,否则容易引起局部缺血坏死。

 

绝对禁止:如果伤口深,出血较多,不要用水清洗,这样会冲掉已经形成的血凝块,导致出血加重;如果伤口中有东西嵌进去,先不要取出它,因为嵌入物能堵住伤口,阻止血液流出。可以围绕嵌入物加压止血,如果取出它会导致出血更多。

亮警报:如果受伤出血严重,应用力压住伤口,使伤口减缓出血,立马Call 911。持续按压伤口直到医护人员抵达。

 

 木刺

注意有无木刺残留在伤口里,由于木刺等残留就有可能使伤口化脓,被刺伤的伤口往往又深又窄,更有利于破伤风细菌的侵入繁殖和感染,故必须取出异物,消除隐患。

急救办法:手指被扎进木刺后,如果确实已将木刺完整拔出,可再轻轻挤压伤口,把伤口内的瘀血挤出来,以减少伤口感染的机会。然后碘酒消毒伤口的周围一次,再用酒精涂擦2次,用消毒纱布包扎好。 如果伤口内留有木刺,在消毒伤口周围后,可用经过火烧或酒精涂擦消毒的镊子设法将木刺完整地拔出来。如果木刺外露部分很短,镊子无法夹住时,可用消毒过的针挑开伤外的外皮,适当扩大伤口,使木刺尽量外露,然后用镊子夹住木刺轻轻向外拔出,将伤口再消毒一遍后用干净纱布包扎,防止伤口发炎。若木刺刺进指甲里时,应到医院处理。

绝对禁止:用来拨刺的镊子和针没有消毒不要使用。

亮警报:切记!深的木刺刺伤后,都应到医院注射破伤风抗毒素,以防万一。

 

 头部受伤

头骨本身非常坚硬,所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈,则颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。

急救办法:让患者休息,并冷敷伤处。伤口冷敷可以缓解头皮肿胀,减轻疼痛。如果被砸伤后头部开始流血,处置方式和被割伤的方式一样,即用干净毛巾按压伤口止血,然后去医院缝合伤口,并检查是否有内伤。如果被砸伤者昏厥,那么需要叫救护车Call 911,一刻也不能耽搁。

绝对禁止:不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24小时之内,一定要有人陪伴伤者,如果伤者入睡,那么每三个小时就要叫醒伤者一次,并让伤者回答几个简单问题,以确保伤者没有昏迷,没有颅内伤,比如脑震荡。

亮警报:当伤者出现意识障碍、嗜睡、惊厥、头晕、呕吐等症状,或者伤者从高于自己身高2倍的高处坠落,需要马上Call 911

 

 贴士:当遇到紧急情况时,一定要保持冷静!如果脑袋发懵,不知所措,但起码要记住立即Call 911求救。

 

本文内容,视频源于加拿大、美国红十字会急救手册

 

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