带的药吃完了? 这里有,中国常见药在加拿大的替代药大全

来到加拿大之后,最害怕生病了,有些时候是家里带的药吃完了,有些药则是根本不能带过来(严重的话会遣返的哟)最主要是,看急诊也不是那么快捷方便了,晚上有个小病小痛的也不想去医院耗着,那么这个时候,开到午夜甚至部分通宵营业的Shoppers等药店就成了救急好去处。

其实很多在国内常吃的西药,在加拿大都是有同样产品的,只不过因为名字起的太难懂,实际上东西成分都是一样哒!中药呢其实多伦多也不少了,只不过白天才能去买,一些华人超市前台会有一些常用的中成药,比如枇杷膏、万金油、感冒灵之类的,但是深夜遇到突发的常见急症,那么就要好好看看有哪些西药可以解决问题啦。

 

 

内服

 

1. 益生菌

这个东西经常看见妈妈群的妈妈们分享,很多育儿专家都推荐,听起来好像只是给孩子吃的,其实也有专门针对大人的,主要是预防为主,调理胃肠功能,让消化系统变得更好,对抗消化不良、胀气、腹泻等,也可以缓解因为吃了抗生素导致的腹泻副作用等。

 

这些描述有没有听着很耳熟?

以前小时候经常吃着玩的超便宜的乳酶生片啊...甜甜的,一吃吃一袋,也不管消化不消化了,不过因为吃东西不舒服了胀气腹泻来几粒还是很管用的。

 

然后又仔细研究了下其他类似的药:

有缓解胀气疼痛的

有预防胀气的

还有防止乳糖不耐的(吃了这个之后就可以吃带牛奶的东西了,为了吃也是拼了,因为老外的食品中乳制品占太大位置了,不能吃真挺惨的...不过据说本来是为了缓解初生婴儿因为乳糖酶不够导致肠绞痛的。)

 

 

2. 止泻药

 

Pepto-bismol据说可以在胃表面形成保护膜,抗菌止泻,还可以解宿醉。Pepto适用于轻中度腹泻,同时能够一定程度的缓解恶心、反酸以及消化不良。服用该药后可能出现大便颜色变深。但有出血倾向为此药禁忌。

 

Imodium则是能够让胃肠蠕动缓和下来,使物质能够在肠内停留更久,使胃肠内排出的液体减少,从而缓解腹泻。

而腹泻发烧等一般都需要补充电解质,防止脱水,小编小的时候经常一发烧呕吐就被诊断为电解质紊乱,总是要挂水,还要喝不好喝的盐水,Gastrolyte就是含有葡萄糖和电解质的平衡溶液,迅速补充人体水分电解质,家里还是常备一些。

 

可以替代国内的常用药如:泻立停、氟哌酸、黄连素、思密达、藿香正气。藿香正气的中暑功能这些西药没的比呀。

 

 

3. 便秘

 

Meta这个犹如太阳一般灿烂的东西是纤维为主的通便的东东,不是马上有效那种,主要还是日常调理缓解为主。据说100%纯天然,润肠排毒,官网还说了可以降胆固醇和升糖指数,保护心脏,不刺激肠道,无依赖性,只不过需要大量喝水让它发挥作用。

 

这个是加拿大常见的便秘药品牌,Costco 也有自己的 Kirkland Stool Softener(只要认准 Stool Softener 这两个字就好)。成分中的 Docusate Sodium 多库酯钠可以促进肠道中水与脂肪的混合,帮助排便。

 

这听起来好像蛮健康的,以前便秘长痘有毒素都是吃这个↓↓

 

 

RestoraLAX可以增加肠道水分,加速肠道蠕动分解,缓解偶尔的便秘比较有效,但是家庭医生不建议长期使用,Costco有卖大包装的。

 

Dulcolax则是类似泻药功能,水解代谢后会刺激大肠粘膜,引起结肠蠕动,从而产生便意,据说还有专门针对女士的温和排毒版本。对比之下小编更喜欢Mega那款天然纤维。

 

 

4. 胃酸过多 /烧心 /胃肠胀气

 

这个是家里必备神器,治疗胃酸、消化不良、食欲不振、腹胀、酒后肠胃不适都有用。咀嚼片也很方便,嚼一嚼吞下去就可以了。

 

不过据说这款更有效,只不过味道上比TUMS差点,因人而异吧,costco也有大罐子的卖,就是国内的盖胃平。

 

治疗烧心则是Zantac更有效一些,这就是国内的雷尼替丁,又名呋喃硝胺,商品名有善胃得,胃安太定,是一种强效组胺H2受体拮抗剂。

 

 

这类产品还挺多的,可以先看下成分再做决定,或者问家庭医生的建议。

 

 

5. 痛经

 

痛的时候红糖水热敷效果都不够迅速,还是西药 Midol 立竿见影。这款痛经药可以缓解月经引起的痉挛、腹胀、背痛和头痛。

 

 

6. 感冒发热止痛药

 

感冒发烧最常见,而且和止痛往往联系在一起,看看这一整货架的液体,其实都是缓解感冒症状的,里面缓解咳嗽的也是,而且还细分了好多种,其实成分大同小异。。。

 

在这边最出名的就叫Advil,这款蓝色包装黄色球球的还可以缓解鼻子的不适,流鼻涕流不停等。对应的国内常吃的就是芬必得。

 

这款Advil还能缓解痛经,Costco有2瓶装200多粒的大包装,比Shoppers便宜太多。

 

Tylenol泰诺,主要成分还是对乙酰氨基酚,主要成分是对乙酰基酚,是最常见的解热镇痛药,功效是退烧,止通。除此之外,泰诺还能缓解痛经、牙疼肌肉酸痛。

 

同样成分的Benylin也很好用,而且是液体止咳那款,也不知道是为什么,感觉这些感冒止痛止咳发烧药都是液体比固体要起效快一些,就是口感实在可怕,可以替代国内的泰诺,感康等。

 

个人感觉泰诺类引起嗜睡的程度比Advil严重一些,Advil会感觉有点飘,但是没严重到眼皮打架,泰诺吃完了可以不用考虑开车了,挺危险的,晚上吃比较好。另外这两种最好不要同时混着吃也不要过量,有研究表明会出问题的...

 

哈哈哈这边也有“白加黑”...

 

Motrin则是专门缓解肌肉疼痛的,成分也是布洛芬。适用于炎症引发的疼痛、发热,是世界卫生组织指定的必备药品。

 

 

7. 过敏

 

对于过敏引起的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、瘙痒、麻疹、皮疹等症状,可以使用Benadryl 苯海拉明治疗,该品对酒精过敏也有效果。

 

开瑞坦 Claritin,有瞌睡和非瞌睡(Non-Drowsy)的选择

 

Reactine,抗组胺药,在国内叫仙特明(西替利嗪)。对过敏性鼻炎比较有效,不过这些都是治标不治本的方法,只能缓解症状。

 

可替代国内常用的扑尔敏,息斯敏等。

 

 

8. 晕车药

 

在国内的时候,这个起效绝对快,而且有镇定效果,可以缓解紧张造成的难受,主要是还嗜睡,止吐效果超好,而且超级便宜。

 

来到加拿大之后,找到了替代品,这是一种常见止吐产品,用于治疗晕车,晕船,耳水不平等非常有效。该药品效果明显,但是会引发瞌睡。

 

 

9. 咳嗽润喉

 

一说到润喉咳嗽,加拿大这边其实都有川贝枇杷糖卖的。有些超市里(尤其华人超市)会有卖这款念慈庵川贝枇杷膏。大家应该都服用过这款,味道不错,冰凉凉的可以缓解喉咙疼痛。

 

另外,据说这些天然草本的止咳糖对孩子管用,而且孩子比较容易接受。

 

小编觉得渔夫之宝这一款更有效一点,针对某些停不下来的咳嗽,也是有点治标不治本,柠檬橘子西柚味比较好吃。

 

可替代↓↓

 

 

10. 失眠

 

褪黑素:许多品牌都有天然褪黑素,这是一种由大脑松果体分泌的荷尔蒙,有调解生理时钟与帮助睡眠的效果,就是所谓的睡眠荷尔蒙。睡觉前大约一小时服用就可以帮助睡眠,早上起床也不会觉得头晕。

  

 

SuperSleep超级睡眠素:帮助减轻精神紧张、改善睡眠质量,帮助身体于睡眠中迅速解除疲劳,达到完全松弛的效果,缓解因时差或轮班制造成的白天疲劳缓解忧郁症、失眠的功能、解除忧虑、压力。

 

 

11. 戒烟

 

看小编发现了啥!戒烟的人吃的,经常听别人劝那些抽烟的人别抽了,吃块糖就不想抽了...尼古丁口香糖是一种可给身体提供尼古丁的口香糖,是尼古丁替代疗法(NRT)的一种,是用于戒烟的辅助工具。小编不抽烟所以效果无从得知,不过有想戒烟的可以试试。

 

 

外用

 

1. 伤口消毒

 

Polysporin好像还是不能乱用,前阵子刚爆出有过敏的,不过大部分时间老外都是用这个来进行消毒抗感染,主要成分是抗生素。

 

可替代百多邦,之所以知道百多邦,是因为以前扎耳洞的时候发炎,不过双氧水会更好用

 

加拿大本地的双氧水 Hydrogen Peroxide ↓↓ 涂抹在患处可以有效帮助杀菌,适用于受到感染的微小创口,对于擦伤,刮伤的初步消毒也有作用。可替代国内的碘伏、双氧水、红药水、紫药水、酒精。

 

再来说说创可贴,小编发现如果是蹭伤,就非常容易渗组织液,不停的渗很难受,Nexcare是盛产3M贴的知名厂家了,还有小粒的痘痘贴,可以在痘痘破掉之后贴上去吸收更下的液体。而大块的3M贴就可以拿来敷在渗组织液的皮肤上了,也被人叫做人造皮肤,吸收渗透组织液,修复皮肤,比创可贴好用太多。

 

 

2. 鼻塞

 

感冒鼻塞,或鼻炎发作,喷一下鼻子,效果立竿见影,没几分钟就不塞了,而且持续时间很长。但是,这个药不能长期用,如果连续用几天,就会失去效果。所以建议感冒严重鼻塞的时候用几次,不能把这个当成全能药。有成人用的,和儿童用的。

  

 

小编的家庭医生还推荐了下面这个海盐水喷鼻剂,平时用于清洗鼻腔,保持鼻腔卫生,可以预防鼻炎或感冒。

 

 

 

3. 牙疼外用 / 口腔溃疡

 

一开始知道这种东西是因为妈妈群里的家长问孩子长牙疼肿么办,就是可以外涂这个东西啦。

 

常见药品:Orajel 涂抹,用于暂时缓解牙痛,分不同级别有专门针对成人、小朋友的。

 

  

 

有口腔溃疡的,只要把药膏涂在溃疡处就可以了。其实口腔溃疡类药物这边也有很多,只要记住canker Sore(口腔溃疡)这个词就好了。

 

这里介绍一下口腔常见问题的中英文对照,便于大家对照药物说明书:牙龈出血(Bleading gums),牙龈炎(Gingivitis),牙痛(Toothache),口腔溃疡(Canker sore),牙床和下巴肿痛(sore swellings on his gum or jaw),智齿(Wisdom)  , 拔牙(tooth extractions 或  get a tooth removed,pull a tooth),口腔有异味(breath smells bad) 。

 

牙病一定要重视,止疼药只能起缓解作用,及时就医才是王道。

 

另外,Cepacol Antibacterial 漱口水(图左)可以用于减少导致牙龈炎、牙龈出血的牙菌斑;  (图右)有不同款喉糖可以缓解喉咙痛。

 

 

 

4. 跌打损伤

 

外用的无非是膏药类,还有冷热交替的,蛮爽...虽然小编更喜欢中药类的膏药,但是作用原理无非就是活血化瘀。

 

可替代国内家庭常备药物:云南白药、红花油、跌打丸等各种活血化瘀的油↓↓

               

 

还有喷剂↓↓

 

可替代↓↓

 

这里药店常见的Voltaren 药膏是万能消炎止痛膏 ,对于关节炎、膝盖疼痛、背痛、足底筋膜炎、坐骨神经痛、肩痛、慢性疼痛都有作用。外用涂抹于疼痛处即可。

 

适应症为用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如:缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。

 

另外,虎标万金油 - 外国人都认的虎标万金油,药膏涂抹在疼痛处可以舒缓筋肉疼痛,也能用来消除蚊虫叮咬瘙痒。在很多的华人超市都能见到 Tiger Balm。

 

可以用来替代↓↓

  

 

5. 痔疮

 

这个药膏在加拿大沃尔玛商店可以买到,蓝色包装的 Anusol Plus 止疼效果特好。

国内治疗痔疮必备药膏一定是马应龙痔疮膏, 这里Amazon.ca 亚马逊加拿大网上也是可以买到的。

 

6. 烫伤

 

加拿大替代品 Antibiotic Ointment,是一款常用的抗菌药膏,主要用于治疗轻微皮肤割伤裂伤烫伤,避免再度感染。

可替代 -- 绿药膏、蓝油烃、烫伤膏↓↓

 

7. 蚊虫叮咬

 

被蚊虫叮咬后涂抹在患处即可减少疼痛与瘙痒。还有保护皮肤、缓解皮疹症状。

Badger Balm Anti-Bug Balm, 这款有机天然防虫膏可以防止蚊虫叮咬,其中含有的橄榄油和蓖麻油还可以舒缓肌肤。味道不像我们六神花露水那么呛人,比较多一点天然味道。

可替代花露水、风油精。

 

温 馨 提 示

本文整理的药品均为非处方药(OTC: Over the Counter),是不需凭借医师或助理医师处方即可自行购买的药物。Shoppers Drug Mart,Rexell,Loblaws,Foodbasic,Walmart等超市商店都能买到(个别省份对药品的管制会有略微的差异)。

小编不鼓励大家在身体出现不适的时候随意用药,及时就医才是最稳妥的方法,以上药品供大家参考,详细用药请咨询专业医师或药剂师。

 

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